主要培训内容
一、瑜伽习练精讲
体式学习：学习传统体式和高级体式的细节，理解每个体式的解剖学原理，掌握正确的体式练习方法。
体式调整：学习如何在体式教学中，达到正确、有效、安全，更好地帮助自己和会员。让习练和教学更上一层楼。
二、呼吸控制法：我们将从科学角度阐述呼吸控制法，它可以帮助你进入更高层次的呼吸控制法习练。
三、冥想：曼陀罗唱诵和不同的冥想练习能让你成为突出的练习者。
四、清洁法：捏提法、呕吐法等高级清洁法习练学习。
五、瑜伽理论
《瑜伽经》、《哈他之光》和阿育吠陀更高深度学习。
六、瑜伽解剖学
结合具体的体式、呼吸控制法、清洁法习练阐述每一个习练如何影响身体器官和系统。
七、教学解析/指导
教案分析。
高级教案。
课程设计。
背痛修复/呼吸控制法/冥想课程/能量恢复课程/高级体式课程。
工作坊设计。
瑜伽休息术/洁肠术。
目标人群：已接受200小时教师培训， 并具有一定自我习练经验或教学经验的习练者及瑜伽老师
培训时间：3次/年
证 书：悠季瑜伽（中国）印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院联合证书。
悠季瑜伽（中国）总部会向全国加盟馆推荐工作， 成绩优异者会在总部留任。
悠季瑜伽（中国）培训没有授权任何机构，仅在悠季瑜伽（中国）北京、上海、广州进行。
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北京
日坛公园会馆 85615506 85615507
朝阳公园会馆 65922791 65922792
东方广场会馆 65227168 65132188
中关村会馆 62692990 62692352
望京旗舰会馆 64726865 64750765
上海 静安会馆 021-62485848/62480378
广州 天河公园会馆 020-85534604
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