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        悠季瑜伽（中国）的200小时瑜伽教师基础培训课程是有志于成为一名瑜伽导师，实现教授与传播瑜伽的理想与目标的最佳选择，也是瑜伽爱好者系统学习瑜伽理论及瑜伽技能的最佳选择。
根植于印度传统哈他瑜伽的精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，悠季瑜伽的基础课程的设置建立在为每一个学员打下瑜伽学习坚实的基础，同时赋以基本教授技能的宗旨上，坚持传统与实用的原则。学生完成200小时教师培训课程，将会有以下各方面的收获：
学习瑜伽哲学、哈他瑜伽理论、阿育吠陀养生基础、生理学与解剖学等系统的理论知识，初步构建自身较为全面的瑜伽理论知识结构，为今后的瑜伽精进打下坚实的理论基础。
初步掌握瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能，提高自身瑜伽习练的水平， 获得准确的瑜伽习练路径，为瑜伽习练的不断精进提供了科学的框架。
初步掌握一个基础瑜伽指导教师应有的瑜伽教学技巧。保障了教学生涯的良好开端。
为了帮助学员更好进入培训学习状态，悠季瑜伽（中国）200小时基础教师培训增设体式预科课程。此课程涵盖悠季瑜伽会馆30次体式课程。学员可根据自身具体情况自由选择。预科课程将免费赠予学员，在学员缴付全款时立即生效，教师培训开学日作废。

主要培训内容：
瑜伽哲学、瑜伽解剖学及生理学基础知识；瑜伽体位法、呼吸控制法、冥想、清洁法， 瑜伽教学法等。
证    书：悠季瑜伽（中国）印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院联合证书，毕业生同时可申请全美瑜伽联盟颁发的RYTs国际认证瑜伽教师证书（此证书在全球健身行业享有很高认同度）。

悠季瑜伽（中国）总部会向全国加盟馆推荐工作， 成绩优异者会在总部留任。

悠季瑜伽（中国）培训没有授权任何机构， 仅在悠季瑜伽（中国）北京中关村会馆、上海静安会馆、广州天河公园会馆进行。

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