专业培训背景：

2006毕业于悠季瑜伽200小时教师培训，师从莫汉老师，系统地学习了瑜伽基础理论和哈他瑜伽体式、清洁法，呼吸控制法、收束法、冥想和瑜伽教学法等，获印度Kaivalyadhama G。S。瑜伽研究学院瑜伽教师证书 ，同时获得全美瑜伽联盟教师认证，并在学习期间荣获“优秀学员”证书。 2007年跟随O.P.Tiwari大师学习呼吸控制法。同年参加了Veronica Zador的100小时孕期瑜伽教师培训，并获得孕妇瑜伽教师证书。2008年参加梵克大师的工作坊，学习艾扬格瑜伽。　

 

教学经验背景：

2007年起在悠季瑜伽总部任教至今。

 

教学风格：

教学自然而朴实，平易近人。课程编排流畅而舒缓，讲解细致，纠正到位，时刻关注每一个会员的状态，强调呼吸与体式的结合，引导会员在一吸一呼中感受身体内在细微的变化，让会员更多感受瑜伽带来的轻松和自在。

 

教学科目：

传统哈他瑜伽 孕期瑜伽 女性瑜伽　呼吸控制法 基础教师培训 孕妇瑜伽师资培训


                                                                                                                                          悠季瑜伽（中国）